ビワの葉茶 焙煎 レシピ
ビワの葉茶は
むくみ予防、糖尿病予防にもなるらしいです。
長期に飲み続けると制ガン効果もあるそうです。
私にとって良いのは、
飲むと空腹感がなくなるということで、
ダイエットの助けになることです。
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■ ビワ茶
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( ビワの葉茶の作り方 )
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ビワの若葉をつんで
軽く水洗いします。
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古い葉の方が良いという説もありますが、
お茶の葉は若葉を摘みますし、
それに、古い葉は、結構大気で汚れていますので、
洗うのが大変です。
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古い葉を使うときは、特に裏側は
たわしを使って、ていねいに水洗いをします。
葉の裏側の細かい毛を取るためです。
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葉っぱの付け根は固いし、ゴミもたまっていますので、
ハサミで切り離します。
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直射日光に数日間さらして乾燥させます。
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たくさんの葉を干すときは
針金に通して干すと便利。
針金に通して干すと便利。
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取り込むときは、
かんかん照りの午後3時くらいが良いです。
夕方に取り込んだり、
曇りの日に取り込むと、
曇りの日に取り込むと、
細かく手でちぎるときに
なかなかちぎれなかったり、
ミキサーにかけたときに
簡単に粉にならなくて苦労します。
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葉脈の中心を取ります。
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後は、量が少なければ手でもむか、
たくさんあるときは、
ジューサー、フードプロセッサーで粉々にします。
ミキサーのふたはあけたままで、スキージ等で
葉を軽く押さえながら、ミキサーを回します。
十分にご注意を。
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粉になったら完成。
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■□■ 焙煎 の仕方
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今までは焙煎せずに飲んでいました。
今までは焙煎せずに飲んでいました。
今年は焙煎してみました。
香ばしさが引き立ちます。
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フライパンは鉄製が良いのですが
ありませんので、アルミの厚手のフライパンにしました。
テフロン加工のフライパンは
高熱で傷みますので、使用しない方が良いです。
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温度は200℃。
設定不能のときは、箸に水を付けて
フライパンの上に1滴垂らします。
ジュッといって2秒で蒸発すれば200℃くらいです。
水滴が瞬時に飛び散るときは高すぎです。
水にぬらした布巾にフライパンの底を
ちょっとあてて冷まします。
ちょっとあてて冷まします。
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フライパンが設定温度になったら粉を入れます。
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焙煎時間は1～2分、弱火で。
木製のしゃもじ、なければ割り箸で
かき混ぜながら熱します。
日本茶を炒るような良い香りがしだしたら
火を止めます。
極わずかに煙が出ているくらいがよいと思います。
もこもこと煙が出ているときは、熱すぎ。
水にぬらした布巾にフライパンの底を
ちょっとあてて冷まします。
ちょっとあてて冷まします。
後は余熱で焙煎します。
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粉にした場合は、ティーパックに詰めると
入れやすいと思います。
１包、５ｸﾞﾗﾑ入りです。
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お茶を入れるのは、
粉の場合は通常の日本茶と同じです。
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葉っぱの場合は
水から入れて、沸騰して5分ほど弱火でコトコト、
火を止めて、できれば、
タオルなどで保温して冷ますとよいと思います。
タオルなどで保温して冷ますとよいと思います。
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粉の場合も、煮出した方が効能が高いかもです。
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香ばしい良い香りです。
味は、ケツメイシ (決明子 ; ハブ茶)
もしくは、煎茶に似ていますかね？
始め甘く感じますが、後でにがみがきます。
冷茶でもおいしく、夏向きです。
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紅茶とブレンドしてもおいしいらしいです。
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ティーパック１包(５ｸﾞﾗﾑ)で３リットル作りました。
見た目は濃いですが、味はちょっと薄いですね～。
１包に水１リットルが適量のようです。
お茶を入れた後のティーパックは
お風呂に入れ、入浴剤として再利用を。
肌が綺麗になる、
皮膚疾患が改善するなどの効果が期待できるらしいです。
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どうぞお試しあれ～～～。
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ビワの種を食べるは
ここ をクリック下さいませ。
アドレスは下で～す。
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ビワの種は制ガン効果があるそうです。
果肉より種の方が量が多いくらいですから
捨てるのはもったいないです。
ただ単に塩ゆでしただけでも食べられますが
渋み、にがみがきついですので、
アク抜きをされることをお勧めします。
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■□ ビワの効用
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ビワは、古来、漢方薬として重用されています。
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花粉症などのアレルギー疾患のほか
ジンマシンの予防にもなるらしいです。
制ガン効果に関しては、高知医大病院の
｢活性酸素を抑制する強い抗酸化作用も見られた｣
という研究成果もあります。
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ただし、
びわの種にはアミグダリンが２％ほど含まれ、
体内に吸収されるとシアン化水素 (青酸) という
猛毒の物質に変わるので、生で食べるのは危険です。
アミグダリンは加熱により分解するそうですから、
湯がくのがよいと思います。
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ところが
アミグダリン、別名、ビタミンＢ１７は
ガン細胞を破壊する効果もあるらしいですから、
ややこしいです。
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■□■ 付録
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水彩画です。
ビワの実はイエローオーカー (黄土色) か橙色に
わずかに黒を加えて描くとよいと思います。
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ビワの実の拡大図。
■この記事の画像は画像をポイントして
■この記事の画像は画像をポイントして
クリックすると拡大図が開きます。
開いた拡大図の外でクリックすると、
元のサイズに戻ります。
筆を上から下へ掃いて、絵の具を下に寄せます。
ビワの実の丸みが表現できます。
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ビワの種･黒豆風 レシピ は、 ここをクリックくださいね。
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■□■ 付録 ２
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鉄砲ユリだと思うんですが
｢天道生え｣です。
(てんとうばえ ; たぶん九州の方言、
なにもしないで生えてくること)
なにもしないで生えてくること)
毎年、ほったらかしの庭に咲きます。
今日、咲きました～。2017 0808
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画像が横向きの場合は、画像の上でクリックください。
たぶんですが、正常に表示されると思います。
デジカメで縦に撮るとこんな現象が起こるらしいです。
｢PAINT｣で訂正ができるらしいのですが。
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下は近くの山に自生するササユリ。
開花は6月中旬。
園芸の名人が庭に移植しようとしたんだそうですが、
どうしてもできなかったそうです。
原野にしか咲かないユリのようです。
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下は音水渓谷のササユリ。
油彩画 F30号。
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■□■ 付録 ３
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ブ口グ広場に参加している写真の一覧。
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コメント
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☆.*: hikobae さま
ご丁寧なコメントありがとうございました。
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りんご
のお絵描きをご覧いただいて
下さっていたのですね～。うれしいですっ。
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ビワの葉と鉄砲ユリは、お近くにお住まいなら
いくらでも差し上げますのに、残念。
お子さまが蒔かれたとのこと、
確かにうちも誰が蒔いたかわからないけど、
大きく育っています。
これからでも種を蒔いてみられたら。
葉っぱだけなら3年後には収穫ＯＫ。
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今後も料理と、お絵描きの記事を載せるつもりです。
リクエストがございましたらお知らせ下さ～～い。
投稿： 蘆荻 | 2017年8月10日 (木) 11時07分
蘆荻さん、こんばんは！
お絵描きの🍎以来、時折 拝見させて頂いて居りました。
枇杷の葉茶の作り方がとても丁寧でよく分かります。残残念ながら枇杷の葉がありません。
ここに引越してくる前は枇杷の木がありました。
息子が保育園のおやつに食べた枇杷の種を持ち帰り、庭にポイと捨てた（もしかして蒔いた）のが大きく育って実がなるようになりました。共働きで日中は静かだったからかしら、２階の窓のすぐそばなのに鳥が巣を作ったこともありました。近所の方が枇杷の葉をもらいに来たことも・・・化粧水を作ると言ってました。
いろいろに利用できる枇杷ですね。
水彩画の枇杷＆油彩画のササユリ どちらも素敵です。
一生懸命育てた新鉄砲百合は自然の中では｢天道生え｣なんですね。園芸品種とは違った趣ですね。
投稿： hikobae | 2017年8月 9日 (水) 21時36分