« あけおめ プロジェクションマッピング ハコビジョン | トップページ | ポートピアギャラリー 常設展 鈴木政輝の帆船絵画も »

2017年2月25日 (土)

男の超・料理教室 ヨーグルトプリン レシピ

 
お湯に粉末寒天と
ヨーグルトを混ぜるだけ。
調理時間10分
食べるまでの待ち時間40分。
.
身体に良い、
ダイエット中の方にも
お勧め超簡単プリンのレシピ。
.
ヨーグルトプリン
Yogurt_pudding_fin
.
 
─────────
■□ 材料(6人前)
─────────
.
水          400cc
(内200ccを牛乳に替えるとさらにおいしい~)
(1) 粉末寒天   1包 : 4グラム
Kanten
(2) 黒砂糖      10 グラム
(3) パルスイート 大さじ 3
Pal_sweet
(4) ヨーグルト(LG21 アロエ入り1カップ) 110cc
Yogurt_lg21
.
バナナ 小 1本
  (ミカンでも、パイナップルでも、お好きなものでどうぞ)
蜂蜜        10 グラム
.
.
 
─────
■□ 用具
─────
プリン用金型 6個
バットもしくは、アルミかプラスチックのお盆(トレイ)
(冷やすのと冷蔵庫に保存するのに使います)
.
.
 
─────
■□ 手順
─────
.
水の量は計ってくださいね。
Cup
まちがえると固すぎたり柔らか過ぎたり。
.
(2) 黒砂糖と
(3) パルスイートは
香り付けとカロリーコントロールのため。
砂糖を使用の場合は、大さじ 6 で~す。
.
水を沸かして、
50℃で材料(1)~(4)を混ぜ合わせる。
Mix_boil
その後、かき混ぜながら沸騰直前まで温める。
.
自然冷却。
.
プリンの金型にバナナを輪切りにして入れ
上から蜂蜜をかける。
ヨーグルトプリン
Banana
.

(1)~(4)の寒天溶液が
50℃くらいになったら、金型にそそぐ。
ヨーグルトプリン
Yogurt_puddig_mold
.
水を浅く張ったバットに移して冷やす。
常温まで冷えたら冷蔵保存、30分で食べごろに。
.
.
■□☆:*:・°★:*:・°☆:*■□
.
.
─────
■□ 付録
─────
.
アニメ
「世界のこの世界の片隅に」
とても良い映画でした。
3月3日までの所が多いですから
ご覧になられるのでしたら
お早めに。
.
上映館は下をクリック下さいませ。
.
大きな画面でご覧になられるのでしたら
中央のスタートの矢印をクリックして、
画面が動き出したら
右下の「YouTubeのマークをクリックください。
.
 
■□☆:*:・°★:*:・°☆:*■□
 
.
 
.
.

  ■□■トップ(Top page.Index)■□
  ■□■投稿記事トップページへ■□
  ■□■水彩画のカテゴリーへ■ □
.

.
.
.
.

.
.

|

« あけおめ プロジェクションマッピング ハコビジョン | トップページ | ポートピアギャラリー 常設展 鈴木政輝の帆船絵画も »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

コメント

.

☆ 弥沙 様
.
コメント
ありがとうございま~す。happy01
.
からだにやさしい、
ピロリ菌対策、
ダイエット中の方にも
お勧めレシピで~す。
.
さわやかな
おいしさだと思います。
是非 お試しあれ~~。

投稿: 蘆荻 | 2017年2月26日 (日) 21時34分

こんにちは(*^^*)
おいしそーhappy02
ぜひ作ってみます!
ヨーグルトがいいですね!

投稿: 弥沙 | 2017年2月26日 (日) 15時21分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/208850/64938584

この記事へのトラックバック一覧です: 男の超・料理教室 ヨーグルトプリン レシピ:

« あけおめ プロジェクションマッピング ハコビジョン | トップページ | ポートピアギャラリー 常設展 鈴木政輝の帆船絵画も »